Wie HORMESIS Dich stark macht Sich bewusst Schlechtes tun, um sich dadurch Gutes zu tun? Klingt verrückt, ist es aber nicht. Tatsächlich ist es sogar notwendig. Du kennst das sicher: Ohne Schmerz kein Wachstum. Hormesis funktioniert ähnlich: Macht Dich widerstandsfähiger. Und ist auf alle Ebenen übertragbar. Was ist Hormesis? Ganz einfach formuliert: Du führst eine … Wie HORMESIS Dich stark macht weiterlesen